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건강41

영유아용 코로나19 신규백신 9600회분 도입…26일부터 사전예약 내년 1월 8일부터 무료 접종…자세한 사항은 코로나19예방누리집 확인 XXB 변이 대응 노바백스 신규백신은 18일부터 12세 이상 대상 접종 편집자 주 질병관리청은 화이자 영유아용 코로나19 XBB.1.5 신규백신 9600회분에 대한 사전 예약을 오는 26일부터 받아 내년 1월 8일부터 무료 접종을 실시한다고 18일 밝혔다. 또 XBB 변이에 대응하는 유전자재조합 방식의 합성항원 백신인 노바백스 신규백신 접종은 18일부터 시작되는데, 12세 이상의 모든 국민이 무료로 접종할 수 있다. 화이자 영유아용 XBB.1.5 신규백신은 식약처의 승인사항을 반영해 이번 동절기 6개월~4세 영유아의 접종에 활용할 예정이다. 접종을 원하는 영유아는 오는 26일부터 사전예약에 참여할 수 있으며, 사전예약에 참여한 영유아는.. 2023. 12. 18.
위험한 '단맛', 건강에도 안 좋다. 단맛, 왜 위험한가요? 젤리나 탕후루와 같은 끈적하고 단 음식들은 설탕의 높은 당분으로 인해 구강 건강에 좋지 않습니다. 당뇨, 비만 등의 질병 발생 가능성도 높아집니다. ◆ 단 음식을 먹을 때 발생하는 치아 통증! 충치일까요? · 설탕에 함유된 높은 당분이 치아 표면에 오랜 시간 달라붙어 충치가 발생하기 쉽습니다. · 단 음식을 먹을 때 찌릿한 통증이 느껴지는 것은 초기 충치에서 나타나는 대표적인 증상입니다. ◆ 치아우식증 충치라고 불리는 치아우식증은 영구치가 나오기 시작하는 5-14세에 많이 발생합니다. 아이들의 건강한 성장과 발달을 위해서는 균형 잡힌 식습관이 필수입니다. ◆ 충치 예방을 위해서는 어떻게 해야 하나요? · 평소 탕후루나 젤리, 사탕 등 당분이 많은 음식은 자제하고 꼼꼼하게 양치질을 .. 2023. 12. 14.
‘금연구조’가 필요한 당신,지금 1544-9030(금연상담전화)로 전화하세요! 금연은 우리 건강에 다음과 같은 긍정적인 영향을 줍니다. 호흡기 기능 개선 담배 연기에 함유된 유해물질들로 인해 호흡기 기관이 손상되어 기침이 빈번하게 나타나고, 숨을 쉴 때마다 힘이 들지만 금연 후에는 이러한 증상이 개선됩니다. 피부 상태 개선 담배 연기에 함유된 독성 물질들로 인해 피부가 손상되어 피부에 탄력이 없고, 여드름과 피부 장벽이 훼손된 모습이지만 금연 후에는 피부가 건강해지고, 환하고 깨끗한 느낌을 받을 수 있습니다. 체력 향상 금연으로 인해 혈액 순환능력이 개선되고, 혈관이 확장되어 산소와 영양분을 효율적으로 운반할 수 있게 되어 동일한 운동량이라도 더 오래 버틸 수 있게 됩니다. 입맛 개선 담배를 피울 때는 식사의 맛이 잘 느껴지지 않지만 금연 후에는 식사의 맛이 더욱 잘 느껴지게 됩니.. 2023. 12. 14.
올바르게 알고 골다공증 치료제 복용하세요~ - 골다공증 치료제의 종류, 사용 시 주의사항 등 정보 제공 식품의약품안전처(처장 오유경)는 낙상으로 인한 고령자의 골절 위험이 커지는 겨울철을 맞아 소비자‧환자를 대상으로 골다공증 치료제의 종류와 주의사항 등을 안내한다고 밝혔다. ➊ 골다공증 개요 골다공증은 골량 감소와 미세구조 이상 때문에 뼈가 약해져서 부러지기 쉬운 상태가 되는 질환으로, 50대 이후 급격하게 증가하고 남성보다 여성에서 더 많이 발생한다고 알려져 있다. 골다공증으로 진단받으면 작은 충격에도 골절이 발생할 수 있으므로 원인에 따라 적절하게 치료받아야 한다. 골다공증을 예방하기 위해서 균형 잡힌 식사를 통해 칼슘, 비타민 D, 단백질, 무기질, 비타민 등을 잘 보충하고, 유산소, 근력 강화 운동 등으로 골량을 증가시키는 것이 중요하다... 2023. 12. 14.
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